Stärk din egen beredskap

Om det uppstår en allvarlig händelse/kris i samhället så måste du själv ha en beredskap i form av vatten, värme, mat och information. Du som privatperson behöver planera för att kunna klara dig utan samhällets hjälp i minst en vecka. Hjälpen från samhället kommer först att gå till dem som bäst behöver den, så de flesta måste vara beredda på att kunna klara sig själva ett tag.

Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre. På den här sidan har vi samlat några länktips så att du kan lära dig mer om hemberedskap.

Webbutbildning: Medveten, redo, trygg

Utbildningen vänder sig till dig som är 18 år och äldre och ger en sammanfattning av det absolut viktigaste vi invånare behöver veta för att vara förberedda på att hantera samhällskriser. Utbildningen är framtagen av Nacka kommun i samarbete med Civilförsvarsförbundet, Länsstyrelsen i Stockholm, Myndigheten för civilt försvar (MCF), Myndigheten för psykologiskt försvar (MPF) och Svenska Röda Korset.

• Webbutbildningen Medveten, redo, trygg. Länk till annan webbplats.

Myndigheten för civilt försvar, MCF, har en hel del material om krisberedskap. Deras sida med råd till privatpersoner är en bra start:

• www.mcf.se/privatpersoner Länk till annan webbplats.

Filmer om beredskap

Här är några tips på filmer/serier om beredskap:

• "Rädd eller beredd?" En humoristisk filmserie i tre delar om varför vi behöver vara beredda. Framtagen av MCF. Länk till annan webbplats.

• Informationsfilmer där armbryterskan Heidi Andersson ger tips på förberedelser kring kommunikation, vatten, mat och värme. Framtagen av MCF. Länk till annan webbplats.

• "Nedsläckt land" - en realtyserie där några deltagare får uppleva en kris och lära sig hantera den. Framtagen av SVT. Länk till annan webbplats.

Broschyren "Om krisen eller kriget kommer"

Broschyren är framtagen av Myndigheten för civilt försvar och tar upp hur vi ska bli bättre förberedda på följderna som allvarliga olyckor, extremt väder, it-attacker eller militära konflikter ger. Den har skickats ut till alla hushåll i Sverige och går även att läsa digitalt på olika språk/teckenspråk/lättläst svenska:

• Broschyren Om krisen eller kriget kommer på svenska Länk till annan webbplats.
• Broschyren Om krisen eller kriget kommer på lätt svenska Länk till annan webbplats.
• Broschyren Om krisen eller kriget kommer (välj bland olika språk) Länk till annan webbplats.
• Broschyren Om krisen eller kriget kommer på teckenspråk Länk till annan webbplats.

Broschyren "Du är en del av kommunens beredskap"

Kommunen har tagit fram en lokal variant av "Om krisen eller kriget kommer":

• Du är en del av kommunens beredskap pdf, 1.5 MB.