Psykisk ohälsa
Att må psykiskt dåligt kan drabba vem som helst. Hjälp finns att få, både vid akuta situationer och när du behöver någon att prata med eller vägledning vidare.
Beroende på ålder och behov finns flera vägar till stöd. Är du osäker på vart du ska vända dig kan du börja med att ta kontakt med 1177. Det är okej att be om hjälp, även om du inte vet exakt vilken hjälp du behöver.
Om du mår akut psykiskt dåligt och behöver hjälp direkt, ring det svenska nödnumret 112!
Du hittar fler telefonnummer som är bra att ha om du mår dåligt på:
Barn, ungdomar och unga vuxna
Barn- och ungdomspsykiatrin
Barn och unga upp till 18 år kan vända sig till Barn‑ och ungdomspsykiatrin (BUP) vid behov av specialiserat psykiatriskt stöd.
Ungdomsmottagningen
Ungdomar 13-22 år kan få stöd via Ungdomsmottagningen (UMO), där det går att prata om psykiskt mående, relationer och livssituation. Ungdomsmottagningen har en filial i Bräcke på Östra kungsvägen 3.
Vuxna
Hälsocentral
Vuxna kan ta kontakt med sin hälsocentral, där psykosociala enheten eller annan vård kan vara ett första steg till stöd och hjälp.
Öppenvården
I Bräcke kommun erbjuder Öppenvården råd och stödsamtal för att hitta en bra väg framåt. Tillsammans diskuterar vi nya perspektiv, problemlösning och olika vägval och beslut som du kan ta. Om du behöver stöd, information och rådgivning kan du kontakta Öppenvården för råd och stödsamtal vilket erbjuds vid fem tillfällen under två månader. Du kan få stödet anonymt. Om behovet kvarstår därefter kan du ansöka om insatsen hos socialtjänsten.
Hos oss får du:
- Professionellt stöd och rådgivning
- Individuella samtal anpassade efter dina behov
- Ett respektfullt och icke-dömande bemötande
Vi arbetar med beprövade metoder och utgår alltid från din vilja till förändring. Samtal och insatser är kostnadsfria och sker under sekretess.
Du kan kontakta Öppenvården genom att fylla i nedanstående formulär. Du kan också ringa och mejla Öppenvården, se kontaktuppgifter längst ner på sidan.